Popis
Qigong (čchi-kung) – seminář vhodný i pro úplné začátečníky.
8 kusů brokátu
Wu Xing Qi Gong
Dýchací cvičení
Posilovací cvičení na ruce a na nohy
Strečing
Cvičení ve dvojicích atd…
„Seminář není vhodný pro osoby se závažnými zdravotními problémy kloubů či páteře“
PROGRAM může být ještě upraven!
Termín konání:
24.8.2024 – 25.8.2024 – Časový plán: sobota, neděle – od 9:00 do 16:00, (přestávka na oběd 12:30 – 13:30)
Místo konání: MINALT, s.r.o., Třebovická 5080/41, Ostrava – (za pěkného počasí v Třebovickém parku)
Co s sebou: převlečení, přezůvky a dobrou náladu:)
Přednáší: Mgr. Grigor Levi Minasjan
